我现在是35周了!也是水肿的很严重呢!不过这个星期有稍微减轻很多了,我试过了好多方法都没什么用中医也去看过了效果也不是很好,后来是因为饮食中摄取了高蛋质的食物再加上晚上睡觉时把脚抬高状况才慢慢改善的,不过我摄取的高蛋白是安丽的你也可以试试喔!希望对你会有帮助喔

我怀孕后期也是这样的

上午还好

越到傍晚,脚就越肿

那时还觉得自己很可怜

常常半夜偷偷哭呢!

喝玉米鬚水可以缓解症状

红豆水也可以--煮红豆的水(不可以加糖)

不好喝,但是有效

加糖的饮料尽量不要喝啦!

吃清淡一些

盐,油,重口味的食物不要吃太多

睡觉时脚抬高(垫枕头或棉被)

就会比较舒服了

生完就好了啦!很神奇哦!

我怀孕后期时也跟你一样

白天还好,越到晚上脚越肿

那时还常常半夜偷偷哭

因为觉得自己脚肿的很可怜

喝玉米鬚水可以改善

红豆水也不错(煮红豆的水--不能加糖)

症状会缓解

加糖的饮料不要喝

食物尽量清淡,重口味的要少吃

睡觉时脚抬高睡(垫枕头或棉被)

会比较舒服啦!

生完就好了,很神奇哦!

加油

我我我我也是啦

这两天脚踝肿的像大象

老公说我很可怜

所以帮我煮了红豆汤

半夜还会帮我刻意把脚抬高

虽然无糖红豆汤很难喝

不过喝了两天真的有差耶

早知道就不铁齿多喝点了

妈妈

会水肿有可能是因为你的蛋白质摄取的不够

妈妈可以多摄取蛋奶类食品及红肉

也可以补充楼上妈妈建议的安丽优质蛋白素(平均一持就有8克以上的蛋白质)

我自己怀老大时是一天2匙在补充(后期是一天3匙)

整个孕期都没有水肿的问题

目前怀老二也是照着吃

妈妈若有需要

可以帮妈妈买